Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1871 kkal
|
Lemak: 76,86g | Prot: 77,07g | Karb: 217,01g.
Makan Pagi: Pan Dulce. Makan Siang: Tortilla de Maíz, La Moderna Spaghetti, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Picadillo. Makan Malam: Crema de Leche, Queso Fresco, Frijoles Refritos, Chorizo de Cerdo, Bolillo. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisperez ramos
|