Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
546 kkal
|
Lemak: 16,15g | Prot: 38,39g | Karb: 61,47g.
Makan Pagi: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Fígado de Galinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite Desnatado, Porto Alegre Requeijão Light, Pão Francês Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|