Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1627 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 88,55g | Karb: 220,52g.
Makan Pagi: Кофе, Красная Икра Икра Горбуши, Русский Хлеб Хлеб Черный. Makan Siang: Пятерочка Киви. Makan Malam: Томатный Сок, Вино Красное Сухое, Prime Star Паста Болоньезе. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Томатный Сок, Рот Фронт Батончики, Snickers Minis, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|