Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1720 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 140,16g | Karb: 120,07g.
Makan Pagi: Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Легкий, Экокультура Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Makan Siang: Экокультура Помидоры Черри, Кокосовое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Сырники, Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizavetta95
|