Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
686 kkal
|
Lemak: 21,33g | Prot: 39,57g | Karb: 83,24g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Músculo Bovino, Brother's Pão de Leite. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Arroz Frito. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Maçãs Fuji. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcantuaria
|