Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1476 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 48,31g | Karb: 250,63g.
Makan Pagi: Blueberries . Makan Siang: Baked in Brooklyn Pita Chips, Oatmeal Cookies . Makan Malam: Mangos , Cooked Vegetables, Tomatoes, Kabuto Imitation Crab Stick, M&M Meat Shops Fire-Roasted Chicken Bratwurst, Apricot. Camilan/Lainnya: Kroger Chocolate Graham Crackers. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natnath
|