Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
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1772 kkal
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Lemak: 21,27g | Prot: 103,11g | Karb: 282,55g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: D'aucy Mexikanischer Mix , Oatly Aufstrich Natur , Pellkartoffeln, Alnatura Linsen, Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, King's Crown Ganze Tomaten Geschält. Makan Malam: REWE Apfel, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Milsani Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Das Rustikale Dinkel. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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