Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1716 kkal
|
Lemak: 85,94g | Prot: 62,67g | Karb: 177,56g.
Makan Pagi: Poutine, Coffee with Cream and Sugar, Butter (Salted) , Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel. Makan Malam: Kraft Singles Thick, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Camilan/Lainnya: Oreo Golden Oreo. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leoapo
|