Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
615 kkal
|
Lemak: 18,05g | Prot: 36,11g | Karb: 80,16g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Овсяная Каша на Молоке с Заменителем Сахара. Makan Siang: Салат Айсберг, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Капустная Склянка с Курицей МОЯ, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Сладуница Конфеты Няшечка, Яйцо, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|