Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
440 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 6,00g | Karb: 33,60g.
Camilan/Lainnya: Крупская Трюфель Особый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|