Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2015
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3855 kkal
|
Lemak: 182,73g | Prot: 227,57g | Karb: 320,02g.
Makan Pagi: Dr Gerard Pryncypałki White, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Marchewki, Madej Wróbel Kabanos z Drobiem. Makan Siang: Coca-Cola Puszka, Kopernik Wafel Teatralny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Pierś z Kurczaka, Rzepakowy Olej Roślinny. Makan Malam: Tort Bezowy, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Orkiszowy, Młode Dymki, Pomidory, Jajko. Camilan/Lainnya: KFD X-Gainer, Delikate Twaróg Chudy, Banan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|