Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
923 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 27,35g | Karb: 81,39g.
Makan Pagi: Кофе, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Добров Балык Дарницкий, Сыр, Сливочное Масло. Makan Siang: Сильпо Оливье, Ячневая Каша на Воде, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|