Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1478 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 53,77g | Karb: 161,61g.
Makan Pagi: Дольче Йогурт Полуниця. Makan Siang: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Сахар, President Творог 5%, Сметана 15%. Makan Malam: Сахар, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Аджика, Сосиски Венские, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сахар, Mars Milkyway. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|