|
2023.12.11
13:00/53
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
931 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 41,68g | Karb: 120,54g.
Makan Siang: 威德 健康益生菌, 紅蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 大白菜, 五木 雞蛋麵, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Makan Malam: 全聯 菠菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煎雞蛋, 義美 傳統板豆腐, 饞廚椒麻拌麵, 橘子. Camilan/Lainnya: Bourbon 草莓巧克力餅乾, 黑咖啡. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 要瘦到48才罷休的小泡芙
|