Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1592 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 65,40g | Karb: 219,66g.
Makan Pagi: Mirtilli, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Todis Crema Fondente con Nocciole , Conad Riso Soffiato Biologico. Makan Siang: Muller Dessert Proteico Vaniglia , Coop Clementine. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vellutata di Zucca, Tre Mulini Base per Pizza. Camilan/Lainnya: Noci, Gentilini Miele. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|