Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1312 kkal
|
Lemak: 112,51g | Prot: 60,46g | Karb: 18,11g.
Makan Pagi: Кетохлеб льняной с творогом, Паштет из печени индейки, Икра Красная, Село Зелёное Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%, ВкусВилл Масло Гхи. Makan Malam: Село Зелёное Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%, Подберезовики, Подосиновики, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|