Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1283 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 68,21g | Karb: 118,98g.
Makan Siang: Ja! Remoulade, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kajnok Konjak Nudeln , Vemondo Vegane Bolognese Sauce. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Milbona Quark 20%. Camilan/Lainnya: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , Beck's Bier (500ml), Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann1cka
|