Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
2092 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 129,21g | Karb: 216,88g.
Makan Pagi: Перекресток Мандарины, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка. Makan Siang: Перекресток Мандарины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Camilan/Lainnya: Творожные вафли. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|