Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
2974 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 191,00g | Karb: 370,33g.
Makan Pagi: Pane Multicereali, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Conad Burro, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Piselli, Sugo di Pomodoro, Principe Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Vemondo Seitan Bio, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Prozis Peanut Butter Smooth, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Mele Pink Lady. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|