Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1803 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 189,72g | Karb: 133,27g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творожная запеканка, Увелка Каша Пшенная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Морковь, Свекла Вареная, Borealis Пикша Атлантическая, Цветная Капуста. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Груша Китайская, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|