Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1910 kkal
|
Lemak: 69,72g | Prot: 93,60g | Karb: 222,28g.
Makan Pagi: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Магнит Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Картофельное Пюре, Green Ray Нут Натуральный. Makan Malam: Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Кефир 1%, Увелка Гречка Вареная, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Крекеры. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.panina.2016
|