Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1208 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 42,39g | Karb: 151,16g.
Makan Siang: Semur Tahu, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Semur Tahu, Bamboe Bumbu Opor. Makan Malam: Nasi Pecel. Camilan/Lainnya: Opak, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Antaka Bumbu Rasa Balado, Bubuk Cabai, Sedani Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bunacia
|