Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
793 kkal
|
Lemak: 43,38g | Prot: 67,04g | Karb: 30,17g.
Makan Pagi: Красная Цена Капуста Квашеная, Омлет или Яичница. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
-5.5кг, маленькая, но победа)
17 Des 23 oleh anggota: Savi Flex
|
Миниюбилей. А толи ещё будет 😁
25 Jan 24 oleh anggota: shery84
|
26 Jan 24 oleh anggota: Savi Flex
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|