Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 140,67g | Karb: 104,04g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ноль Грамм Соус Шаурма, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Delicados Тортилья, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Тёма Говядина, Куриная Грудка, Гречка. Makan Malam: Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|