Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1471 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 21,35g | Karb: 266,23g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника. Makan Siang: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью . Makan Malam: Просто Кола, Фрутоняня Морс Ягодный, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. Camilan/Lainnya: Мимимишки Батончик Мюсли Карамель, Мимимишки Батончик Мюсли Банан, Nestle Goodmix Имбирный Пряник, Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Сахарной Обсыпкой, Лунтик Овсянка с Фруктами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|