Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1380 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 69,80g | Karb: 175,57g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Каша Рисовая на Молоке, Сахар. Makan Siang: Сырники Домашние, Майонез, Рассольник. Makan Malam: Салат Овощной, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mood Booster Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaMinus
|