Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1718 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 133,64g | Karb: 190,99g.
Makan Pagi: Leaftogo Коллаген, 36,6 Витамин с, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Агро-Альянс Рис Басмати, Грудка Индейки. Makan Siang: Лосось, Картофель. Makan Malam: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гречка. Camilan/Lainnya: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Leaftogo Коллаген, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Лук, Помидоры, Tree Of Life Casein. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|