Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1677 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 89,04g | Karb: 191,92g.
Makan Pagi: Ашан Сухарики Ржаные, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Простоквашино Молоко 2,5%, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Makan Malam: Котлета Говяжья, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Чечевица, Вязанка Сосиски Молокуши. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taa069
|