Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
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52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
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1240 kkal
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Lemak: 15,25g | Prot: 89,85g | Karb: 194,38g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café, Carne do Peito de Frango, Doce Uva Uva Verde, Manga Palmer, Melão, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. Makan Siang: Hortifruti Patinho Moído, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante Zero. Makan Malam: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface Americana, Cenouras, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Mamão Formosa, Morangos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Morangos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango, Panco Pão de Milho, Melão, Doce Uva Uva Verde. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Giovanna.bp
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