Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
380 kkal
|
Lemak: 5,50g | Prot: 40,00g | Karb: 45,00g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Princella Cut Sweet Potatoes. Camilan/Lainnya: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|