Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1585 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 61,24g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Окей Блины с Творогом, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Астория Сэндвич-Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Restoria Азу из Индейки, Макфа Пшеничная Мука. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы "Нежный Сыр с Трюфелем", Bonvida Ананасы Кусочки в Сиропе, Талицкий Молочный Завод Сырок, Победа Соната без Сахара, Победа Соната без Сахара, Победа Соната без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|