Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1762 kkal
|
Lemak: 57,87g | Prot: 129,66g | Karb: 157,66g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Latona Сыр Творожный, Яйцо, Лента Питахайя, Parmalat Молоко 1,8%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy. Makan Siang: Окраина Окраина Грудка Запеченная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Malam: Перекресток Картофель, Магнит Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Сарафаново Молоко 1,5%, Chikalab Chika Layers. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|