Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1386 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 29,00g | Karb: 210,41g.
Makan Pagi: Сахар, Булкин Слойка с Сыром, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Галичина Молоко 2,5%. Makan Siang: АТБ Банан. Makan Malam: Ronik Финик Королевский, Банан, Roshen Конфета Коровка, Сильпо Апельсин, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сильпо Картошка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|