Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
2627 kkal
|
Lemak: 123,38g | Prot: 98,99g | Karb: 269,00g.
Makan Pagi: Morbier, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee. Makan Siang: Milfina Butter , Gurke (mit Schale), Wasa Vollkorn, Espresso. Makan Malam: Asia Spezialitäten Thai Curry, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln. Camilan/Lainnya: Milbona Griechischer Joghurt 10%, REWE Bio Joghurt 1,8%, Farmer Nuss-Frucht-Mix, TiP H-Vollmilch 3,5%, Orangensaft. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandeleule
|