Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1317 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 79,61g | Karb: 131,97g.
Makan Pagi: Чумак Кукуруза Консервированная, Булгур (Вареный), Рибак Сардельки. Makan Siang: Crownfield Muesli Bar Hazelnut, Корисна Кондитерська Батончик Фитнес, Яготинский Молоко 2,6%, Капучино. Makan Malam: Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Торчин Гірчиця Діжонська, Верес Кукуруза Консервированная . Camilan/Lainnya: Milka Milka Oreo Sandwich . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastia.ururu
|