Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1620 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 51,34g | Karb: 180,98g.
Makan Pagi: Costa Coffee Chocolate & Caramelised Biscuit Vegan Loaf Cake, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Makan Siang: Tesco Garlic Bread Slices, Nando's The Great Imitator Wrap. Makan Malam: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ros R
|