Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1448 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 93,54g | Karb: 98,24g.
Makan Pagi: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. Makan Siang: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Красные Помидоры, Pumo Пицца Моцарелла. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичница, Incarlopsa Хамон Serrano. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Яйцо Всмятку, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rose Soler
|