Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1661 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 58,58g | Karb: 220,97g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Land Latticino Fresco Light, Le Freschette Prosciutto Cotto Alta Qualità, Jaus Panini. Makan Siang: Banana, Mel, Tilda Riso, Findus I Gratinati Salmone alla Mediterranea con Melanzane e Pomodori. Makan Malam: Mc' Donalds Cioccolata Latte. Camilan/Lainnya: Land Latticino Fresco Light, Il Viaggiator Goloso Panini al Latte, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ei.thammy.y
|