Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1693 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 98,87g | Karb: 181,86g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, FitnesShock Батончик Shocker, Капучино. Makan Siang: Глобус Шаурма, Глобус Уха Ростовская. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Мандарины, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Буженина из Индейки, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Camilan/Lainnya: Капучино, Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mantihora-ann
|