Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
629 kkal
|
Lemak: 18,44g | Prot: 43,31g | Karb: 76,67g.
Makan Pagi: Пшенная Каша на Обезжиренном Молоке без Сахара Моя, Мандарины. Makan Siang: Булгур (Вареный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла Палочки, Яйцо, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|