Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
2021 kkal
|
Lemak: 115,08g | Prot: 123,08g | Karb: 124,05g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, У Палыча Торт Малиновый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Billa Сыр Гойя, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Важная Рыба Суп Том Кха. Makan Malam: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Паста Амосова, Бекон, Станция Молочная Сливки 20%, Перекресток Кукуруза Мини, Морковь, Брокколи, Помидоры Черри, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Camilan/Lainnya: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Coffee Like Латте (300мл), Творожная Запеканка. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|