Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1106 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 59,62g | Karb: 96,69g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, Ikea 馬鈴薯泥. Makan Siang: 燙青菜, 紅燒豬蹄, 麵食. Makan Malam: 燙青菜, 味王 咖哩豬肉. Camilan/Lainnya: 日香 冬筍餅. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|