Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 55,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
2455 kkal
|
Lemak: 109,52g | Prot: 93,59g | Karb: 285,13g.
Makan Pagi: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Американо, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Makan Siang: Котлета Куриная, Гренки Домашние, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Makan Malam: Яблочный Сок, Бабкины Семечки Семечки, Конфета, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Частная Пасека Мёд с Орехами, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|