|
Не верю в эти цифры😨 раньше 99, было так далеко, что я и не думала о нем, а сейчас мечтаю о 2х цифрах на весах🤪
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1271 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 52,96g | Karb: 173,10g.
Makan Pagi: Традиции Вкуса Кольца Кальмара в Кляре, Дымов Индейка Копчёная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Globus Томаты Черри, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Globus Томаты Черри, Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, МАРЛИН Тефтели, МАРЛИН Тефтели Куриные ПП, Картофель. Makan Malam: Голубика, Банан, Мандарины, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|