Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1350 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 120,49g | Karb: 87,41g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Лук, Магнит Батон Нарезной Классический, Северная Компания Пивной Набор, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Яйцо, Лук, Молочная Легенда Сметана 10%, Селяночка Рисовая Мука, Грецкие Орехи, МКС Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Куриное Филе, Alma Маслины без Косточки . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диана18088
|