Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1296 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 115,61g | Karb: 97,75g.
Makan Pagi: NL International Super Fruit Drink Глинтвейн, Сливочное Масло, UMO Микрозелень Гороха, Кускус (Вареный), Гуляш из Говядины. Makan Siang: NL International Super Fruit Drink Глинтвейн, NL International Energy Diet Smart «Латте», Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Редис. Makan Malam: Energy Diet Капучино. Camilan/Lainnya: NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|