Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
2466 kkal
|
Lemak: 110,15g | Prot: 75,13g | Karb: 290,54g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе. Makan Siang: Лента Салат Оливье Классический , Хинкали, Манты, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло Канолы, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Coca-Cola Sprite, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|