Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1258 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 110,99g | Karb: 103,72g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Makan Malam: Fusia Crab Rangoons, Frieda's Crispy Noodles, Hot and Sour Soup, Great Value Bottled Water (Bottle), Garlic Shrimp. Camilan/Lainnya: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|