Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1266 kkal
|
Lemak: 42,13g | Prot: 45,29g | Karb: 178,56g.
Makan Pagi: Jengkol Balado, Tempe Orek, Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Teh Manis, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum, Es Krim Vanila, Kue Cubit, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, Kue Bolu, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|