|
Немножко отдохнула,но не расстраиваюсь,чувствую и вижу,что есть отёк. Сгоняем отек и двигаемся дальше 💪🏻
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
811 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 43,02g | Karb: 69,74g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|